Pramitha Esha Nirmala Dewi, Ph.D, Dosen Farmasi UMY
Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.
Alhamdulillahi Rabbil ‘Alamin. Segala puji bagi Allah SWT, yang telah menganugerahi kita tubuh yang sehat dan akal yang sempurna. Shalawat serta salam kita haturkan kepada Nabi Muhammad SAW, yang menjadi suri teladan dalam menjaga kesehatan jasmani dan rohani.
Jamaah yang dirahmati Allah,
Pada kesempatan ini, mari kita renungkan pentingnya ilmu tentang merawat kesehatan dan mengatasi gangguan kesehatan dalam kehidupan kita sehari-hari.
Dalam Islam, menjaga kesehatan adalah bagian dari amanah. Rasulullah SAW bersabda:
“Sesungguhnya tubuhmu mempunyai hak atasmu.”
(HR. Bukhari)
Dan dalam hadits lain, beliau juga mengingatkan:
“Dua nikmat yang sering dilalaikan oleh kebanyakan manusia: nikmat sehat dan waktu luang.”
(HR. Bukhari)
Maka apa saja manfaat mempelajari dan mengamalkan ilmu kesehatan?
1. Menjaga nikmat terbesar: tubuh yang sehat
Dengan ilmu kesehatan, kita bisa mengenali pola makan, pola hidup, dan aktivitas yang membuat tubuh tetap bugar dan terhindar dari penyakit.
2. Mencegah gangguan kesehatan sejak dini
Ilmu kesehatan membuat kita bisa mencegah, bukan hanya mengobati. Contohnya, mengetahui pentingnya cuci tangan, pola makan seimbang, istirahat cukup, dan olahraga teratur.
3. Menjadi pribadi yang produktif dan bermanfaat
Orang yang sehat bisa lebih banyak beribadah, bekerja, belajar, dan menebar manfaat. Sebaliknya, orang yang sakit karena lalai menjaga kesehatan akan kehilangan banyak kesempatan.
4. Menghindarkan diri dari pengobatan yang keliru
Ilmu kesehatan membantu kita bersikap bijak dalam memilih pengobatan: tidak sembarangan konsumsi obat, tidak tertipu iklan palsu, dan mengetahui kapan harus ke dokter.
5. Menjadi bentuk syukur kepada Allah SWT
Merawat tubuh dan menjaga kesehatan adalah wujud syukur kita atas karunia jasmani yang sempurna. Kita rawat agar tubuh ini digunakan untuk beramal salih, bukan malah menyakitinya karena pola hidup salah.
Jamaah sekalian,
Ilmu kesehatan bukan hanya milik dokter. Setiap Muslim wajib mempelajari dasar-dasarnya agar bisa menjalani hidup yang sehat, seimbang, dan penuh berkah.
Semoga kita semua termasuk orang-orang yang mensyukuri nikmat sehat dengan menjaga dan merawat tubuh ini sebaik-baiknya, demi keberlangsungan ibadah dan kehidupan yang lebih bermanfaat.
Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh.